Benyt klubben i vinterhalvåret også

28. oktober 2021 17:59 , af Pernille Munk

Sig nærmer tiden ……men det betyder ikke at vi skal gå i hi.

Det er en rigtig god ide at bruge vinteren til at holde formen / blive stærkere ved at ro ergometer.

Der er masser af ergometertræning, man kan tilmelde sig.

Følg med i kalenderen på hjemmesiden og tilmeld dig der. Der er fortsat masser af ledige pladser.

Derudover er der også mulighed for at træne,  alene eller i små grupper, alle ugens dage på alle tidspunkter af døgnet.

Husk dog at koble alarmen på, hvis du er den sidste der går ( vejledning på opslag i entreen).

Om onsdagen er der fællesspisning. Af logistiske grunde er det dog for de som træner fast om onsdagen.

God træning

Med venlig hilsen

Pernille Munk

Rochef